Din momentul în care am aflat că o vloggeriță româncă stabilită în SUA s-a confruntat cu cancerul la sân, am conștientizat un lucru. Acela că nu este doar un mit faptul că absorbția aluminiului în organism ne este dăunătoare în special nouă, femeilor. Cel mai […]

Pandemia pe care o traversăm ne-a determinat să devenim mai responsabili și să tratăm lucrurile cu mai multă seriozitate. Oamenii au acordat o mai mare importanță igienizării și dezinfectării locuinței, în special. Ca drept dovadă, o bună perioadă de timp în comerț nu s-au mai […]

Fiecare eveniment important din viața noastră este special și necesită organizare până în cele mai mici detalii. Însă ce am observat eu de-a lungul timpului este că în febra stabilirii detaliilor majore, organizatorii omit un lucru. Acela că la fel de importantă este și oferirea […]

Dacă mă urmăriți deja de ceva vreme, probabil știți deja că alimentația sănătoasă și echilibrată mă preocupă de câțiva ani. În încercarea mea de a-mi menține greutatea corporală optimă am fost mult mai atentă la ceea ce consum. Astfel, încerc pe cât posibil să evit […]

Cunoscându-mi problema cu tranzitul intestinal lent, am început să o studiez în amănunt pentru a afla cum îl pot îmbunătăți. Așa am aflat că alimentația bogată în fibre joacă un rol important în normalizarea acestuia. Am identificat alimentele cu un conținut ridicat de fibre și […]

În această perioadă fiecare persoană dintre noi a devenit mult mai atentă la igienizare și la dezinfectare. Și nu mă refer strict la igiena și dezinfecția personală, ci și la cea a suprafețelor, obiectelor, a casei în general. Eu încă de la început am adoptat […]

Un alt roman de care m-am lăsat absorbită în perioada de izolare a fost ”Colecționarul de obiecte pierdute” de Ruth Hogan. Și pentru că solicită procesele gândirii și stimulează imaginația, m-am gândit că ar fi un bun prilej de a-l include în seria Train Your […]

În societatea noastră igiena intimă încă este un subiect tabu, deși ar trebui să existe o mai mare deschidere în a discuta despre aceasta. Fără informații clare, esențiale, reprezentantele sexului frumos pot comite anumite greșeli care le pot costa pe termen lung. De atenția pe […]

Mi-am propus să vă povestesc astăzi despre un subiect ceva mai delicat, dar care necesită abordare. Este vorba despre tranzitul intestinal lent, cu care sunt convinsă că se confruntă destul de multe persoane. Eu am această problemă dintotdeauna, rareori am avut momente în care totul […]

Să tot fie doi ani de zile ce când am început să folosesc produse naturiste ori de câte ori experimentez câte o neplăcere corporală. Cumva m-am orientat către ele și deoarece eu urăsc să înghit medicamente sub formă de comprimate. Așadar, fie că este vorba […]